Medvirker til beskyttelse mod oxidativ stress
E-vitamin i form af d-alpha-tocopherol
Hver soft-gel kapsel indeholder 290 mg (432 IU E-vitamin
Fremstillet under farmaceutisk kontrol
GMO-fri
E-Vitamin Pharma Nord er klare, bløde gelatinekapsler med renset sojaolie og naturligt d-a-tocopherol i en mængde, der svarer til 290 mg (432 internationale enheder) E-vitamin. Olien er en særlig oprenset blanding af sojaolier helt fri for proteiner og herunder for østrogene stoffer, hvorfor den ikke behøver at deklareres som et allergen.
Ligesom med andre fedtopløselige vitaminer bør E-vitamin Pharma Nord indtages i forbindelse med et måltid.
E-vitamin Pharma Nord kan anvendes af gravide og ammende.
Hvad er E-vitamin?
Illustration af en mand med nogle synlige indre organerE-vitamin er et naturligt, fedtopløseligt vitamin af vegetabilsk oprindelse. E-vitamin udgøres af en gruppe fedtopløselige stoffer opdelt i tocoferoler og tocotrienoler. Det er overvejende i kostens fede del, man finder E-vitamin. Her repræsenterer alpha- og beta-tocoferol den største del af E-vitamintyperne. Alpha-tocopherol er den mest effektive form for E-vitamin. I det hele taget synes kroppen at have en forkærlighed for alpha-tocopherol, som er den eneste form med et specifikt transportprotein i kroppen.
I vitaminpiller findes E-vitamin ofte som enten dl-alpha-tocoferol eller d-alfa-tocoferol, hvor sidstnævnte er den naturidentiske form.
Milligram og internationale enheder
E-vitamin måles både i milligram (mg) og i internationale enheder (I.E.)
1 mg d-alpha-tocoferol =1,49 I.E.
Optagelse og virkning af E-vitamin
E-vitamin optages i tyndtarmen sammen med fedtstof. Optagelsen er ikke fuldstændig. Ved indtagelse af store doser aftager optagelsen. Personer med nedsat fedtoptagelse har også en nedsat optagelse af E-vitamin fra tarmen. Ved indtag at blandede E-vitamin-former sorterer leveren dem og sender alfa-tocopherol tilbage i blodet.
E-vitamin transporteres rundt i kroppen på samme måde som fedt, hvor det er bundet til lipoproteiner og herefter fordeles til de fleste væv. E-vitamins fysiologiske virkning menes at bero på dets virkning som antioxidant, hvorfor det medvirker i beskyttelsen af kroppens celler mod oxidativ stress, hvilket er en ubalance, hvor der er for mange frie iltradikaler i forhold til antioxidanter i kroppen. Konsekvensen bliver en forharskning af umættede fedtsyrer. Behovet for E-vitamin står i forhold til indtagelse af flerumættede fedtsyrer.
Udskillelse af E-vitamin
E-vitamin udskilles sandsynligvis gennem galden og herefter videre med afføringen. E-vitamin kan passere over i modermælken men passerer kun vanskeligt over i moderkagen.
Hvor findes E-vitamin?
E-vitamin findes overvejende i vegetabilske fødevarer. Lever indeholder dog en del E-vitamin. Andre naturlige kilder til E-vitamin omfatter fødevarer som:
Fedtstoffer Ungt par ved frugtbod
Kornprodukter
Nødder
Æg
Ost
Fede fisk
Mælk
E-vitamin i madvarer taber effekt, når disse dybfryses.
Dosering
1 kapsel dagligt for personer over 18 år.
Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides.
Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret kost og en sund livsstil.
Ingredienser
E-vitamin (d-alpha-tocopherol).
Sojaolie*.
Kapselskal: Oksegelatine
Fugtighedsbevarende midler: Glycerol, renset vand.
* Indeholder ikke østrogene stoffer.
